Профессиональная практика более 15 лет. Пять лет прожила в Индии и три года в пещере на Чёрном море, изучая йогу, йогатерапию женского здоровья, сексологию, тайский массаж, аюрведу и остеопатию.

Дипломированный психолог и сексолог (МИПОПП), соматический эмбодимент-терапевт. Практикует тайский массаж более 6 лет, обучалась в Чангмае (Таиланд) в Sunshine Network School и у Pichet Bhoontumme.

Ведёт индивидуальные терапевтические сессии, практикует массаж и остеопатию, а также проводит регулярные групповые занятия в телеграм-клубе «Живое тело», объединяя телесный подход с психологической глубиной.

Живое тело: быть на Земле

Это мягкая соматическая практика осознанного движения, где через внимание к дыханию и ощущениям в теле исследуется взаимосвязь тела и психики и привычные способы взаимодействия с миром – умеем ли мы получать базовое чувство безопасности через поддержку гравитации. Практика даёт возможность познакомиться с собой на новом уровне глубины, открывая перспективы, о которых раньше, возможно, не задумывались.

Результат практики:
– больший контакт с собой,
– ощущение присутствия и заземления,
– снижение внутреннего напряжения,
– ясность и лёгкость в теле,
– чувство безопасности.

Мастер-класс по тайскому массажу

Практика фокусируется не только на механике, но и на умении "смотреть" на тело, определять корень проблемы и находить зоны максимального напряжения. Рассматривается, какое прикосновение подходит людям с разным темпераментом и типом тела по аюрведе (дошей). Участники учатся чувствовать границы – кому нужно сильное воздействие, кто высокочувствительный и требует мягкой терапии. Основная задача – передать знание о том, как чувствовать человека и его потребности, чтобы массаж был живым и качественным.

Результат практики:
– приобретение базовых навыков тайского массажа,
– понимание общих закономерностей взаимодействия с телом,
– навык живого, чувствующего прикосновения.

 ⚡️ Приходите со своими ковриками

Все практики ЗДРАВНИЦЫ