Преподаватель хатха йоги, ведущая телесно-голосовых практик и диджей. Обучалась йоге у Свами Сатчидананда в Ришикеше. Стаж практики - 7 лет. Помимо йоги проводит практики по раскрытию голоса, танцевальные мероприятия и певческие круги. Свой первый Киртан (круг пения мантр) провела в индийском ашраме, в сопровождении и благословении Учителя.

Йога голоса

Метод самопознания через синтез йоги и вокальных практик. На занятии мы будем мягко двигаться, в том числе делать простые асаны из йоги и другие упражнения, выполнять пранаямы и другие дыхательные техники, и звучать самым лучшим музыкальным инструментом - своим голосом!
В результате вы почувствуете свое тело и психику целостными, придете в здоровое и приятное состояние, наполнитесь умиротворением и позитивной энергией.

Все практики ЗДРАВНИЦЫ